¿POR QUE NOS ENOJAMOS?

RYAN MARTIN
¿POR QUE NOS ENOJAMOS?

V&r Editoras

Páginas: 256
Altura: 21.0 cm.
Ancho: 15.0 cm.
Lomo: 1.5 cm.
Peso: 0.3734 kgs.
ISBN: 9786313001972

Es momento de reconocer el enojo como una fuerza saludable y poderosa en tu vida, un combustible que libera tu creatividad, te ayuda a resolver problemas y a enfrentar tus frustraciones. As es la propuesta del Dr. Ryan Martin, quien tras ms de 20 a?os de investigacin y anlisis te invita a adoptar una visin integral del enojo por medio de tcnicas de control, cuestionarios, registros de emociones y muchas herramientas ms. Es normal experimentar ira, pero no hay que confundirla con agresividad. Y este libro te har comprender sus diferentes espectros para crear rel aciones ms sanas con la gente que quieres y, sobre todo, saber qu hacer con ella una vez que sale de ti.